مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة خلال فصل الصيف، يواجه الشعر تحديات كثيرة قد تؤدي إلى الجفاف، التقصف، وتساقط الشعر، خاصة مع التعرض المباشر لأشعة الشمس أو مياه البحر والمسابح الغنية بالكلور.

 ولهذا السبب، ينصح خبراء العناية بالشعر باتباع روتين صيفي خاص للحفاظ على حيوية وصحة الشعر خلال فصل الصيف.

أهمية الترطيب الجيد للشعر 

في الصيف، يفقد الشعر الكثير من رطوبته بسبب العوامل البيئية، لذا يُعد استخدام بلسم مرطب أو ماسك عميق مرة إلى مرتين أسبوعيًا خطوة ضرورية.

 كما يُفضل اختيار منتجات تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الأرجان، جوز الهند أو زيت اللوز الحلو، وارتداء قبعة أو وشاح قطني خفيف أثناء الخروج في النهار يساعد في حماية الشعر من ضرر الأشعة فوق البنفسجية التي تضعف البصيلات وتغير لون الشعر المصبوغ.

اضرار استخدام التصفيف الحرارية

في ظل حرارة الطقس المرتفعة، يُنصح بتقليل استخدام مجفف الشعر والمكواة، واستبدالها بالتجفيف الطبيعي، لتقليل إجهاد الشعر وتجنّب التقصف.

كما ينصح بقص أطراف الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع خلال الصيف، للتخلّص من التقصف وتحفيز النمو الصحي.

كما انا تناول كميات كافية من الماء، إلى جانب نظام غذائي غني بالبروتينات، والفيتامينات (خاصة B7، C وE) يعزز من نمو الشعر ويحافظ على صحته.

 تجنبي الغسيل المتكرر للشعر 

غسل الشعر بشكل مفرط يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي فروة الرأس، لذا يُفضل تقليل عدد مرات غسيل الشعر إلى مرتين أو ثلاث أسبوعيًا، مع استخدام شامبو خالٍ من الكبريتات.

أضرار استخدام المكواة والسيشوار في فصل الصيف

يُعد استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل المكواة والسيشوار من أبرز العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة الشعر، خاصة خلال فصل الصيف. 

فمع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس، يصبح الشعر أكثر عرضة للجفاف والتلف، واستخدام هذه الأدوات يُضاعف الأثر السلبي.

فالحرارة العالية تؤدي إلى تبخّر الرطوبة الطبيعية داخل الشعرة، ما يجعلها ضعيفة وهشة، ويزيد من ظهور التقصف والتكسر، خصوصًا عند تكرار الاستخدام دون حماية حرارية.

 كما أن استخدام السيشوار مباشرة بعد الاستحمام قد يُعرض فروة الرأس للحساسية أو الالتهاب، خاصة في الأيام الحارة.

وفي حال كان الشعر مصبوغا أو معالجا كيميائيًا، فإن الضرر يكون مضاعفًا، إذ تُفقد الشعرة مرونتها الطبيعية بسرعة، ما يؤدي إلى بهتان اللون وتقصف الأطراف. 

لذلك، ينصح الخبراء بالاكتفاء بالتجفيف الطبيعي قدر الإمكان، واستخدام منتجات الحماية من الحرارة عند الحاجة للتصفيف، لتقليل آثار الضرر والحفاظ على حيوية الشعر خلال الصيف.